7 ऐसे हेल्थ फूड्स जो आपकी सेहत के लिए हो सकते हैं हानिकारक

फूड जो आपकी सेहत के लिए नही है सही।

बदलती लाइफस्टाइल में आजकल हर कोई बाहर का खाना ज़्यादा पसंद करता है। और जाने-अनजाने में कुछ ऐसा खा लेता है जो उसकी सेहत के लिए ठीक नही है। कई ऐसे फूड जिन्हें हम हेल्दी समझकर खा लेते हैं। पर आपने कभी सोचा है कि जो आप खा रहे हैं, क्या वो सच में हमारी सेहत के लिए अच्छा है?

तो चलिए जानते हैं कि किस तरह का खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक है।