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Satish 01 Feb, 2019 11:04 73094 28
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यदि फिट रहने की चाहत रखते हो तो ये फैक्ट्स आपके लिए हैं बॉस

अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य जानिये जनाब!

जीवन क्या है? ये किस लिए मिलता है? उसमें भी मानव जीवन क्यों सर्वश्रेष्ठ कहा जाता है? क्या आपने कुछ ऐसे ही सवालों पर कभी गौर किया है? अगर नहीं तो जरा सोचियेगा। आप इस नतीजे पर पहुँचेंगे कि मनुष्य बाकी प्राणियों की तुलना में ज्यादा समझदार होता है और उसमें सोचने की ऐसी शक्ति का विकास हुआ है जिससे वो अपने जीवन को पहले की तुलना में और बेहतर बना सकता है। तब भी ऐसा क्यों है कि दुनिया में स्वास्थ्य संबंधी समस्यायें बढ़ी हैं । इसका सीधा सा जवाब है, हमारी जीवनशैली। जो जीवन हम जीते हैं, उनके तौर-तरीके। इन्हीं की वजह से हमने अपने आगे समस्याओं का अंबार खड़ा कर लिया है। तनावपूर्ण जीवन ने हमें तबाही के कगार पर ला खड़ा किया है। हम खुद के लिए बेहतर सोचने की क्षमता होते हुए भी उस दिशा के उलट भागे जा रहे हैं। फलस्वरूप हमने अपने जीवन को बोरियत से लबरेज कर रखा है।
आज हम आपके लिए इसका निदान लेकर आये हैं। कुछ ऐसी स्वास्थ्य संबंधी जानकारियाँ लेकर आये हैं, जिससे आपको बहुत फायदा होगा। तो बिना किसी देर के आप और हम साथ चलते हैं और अपने जीवन को बेहतर बनाने के गुर सीखते हैं।