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Ritu Porwal 08 Sep, 2018 09:29 69507 8
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...तो इसलिए पीरियड्स के दौरान बढ़ जाता है महिलाओं का वजन? बचने के लिए ध्यान रखें ये बातें

महिलाओं के लिए खास है ये जानकारी।

अक्सर महिलाएं पीरियड्स के दौरान पेट दर्द और मूड स्विंग्स का सामना करती हैं। इन दोनों समस्याओं से निपटना तो फिर भी आसान है, लेकिन इनके साथ-साथ दबे पांव एक ऐसी परेशानी भी दस्तक दे जाती है जिसके बारे में सोचने मात्र से महिलाएं चिंतित होने लगती हैं। वो गंभीर समस्या है मोटापा। जी हां, पीरियड्स के दौरान ज्यादातर महिलाएं वजन बढ़ने का शिकार होती हैं। चाहे कितनी ही सावधानी बरती जाए, लेकिन इससे बचना ज़रा मुश्किल ही होता है। 

अधिकांश महिलाएं इस परेशानी से तो वाकिफ हैं, लेकिन इसके कारण और निवारण से अंजान बनी बैठी हैं। अगर आपको भी पीरियड्स के दौरान शरीर का वजन बढ़ा हुआ महसूस होता है या जींस आम दिनों से ज्यादा टाइट लगती है तो फिर ये स्टोरी आपको अंत तक पढ़नी चाहिए। क्योंकि इसमें हम उन कारणों की बात करेंगे जिनकी वजह से पीरियड्स में शरीर भारी होने लगता है, साथ ही बचने के तरीकों पर भी चर्चा करेंगे।