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गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक्स से बचकर रहिएगा, होते हैं इतने नुकसान

हो सकती है विटामिन की कमी। 

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बॉलीवुड स्टार्स सच में कोल्ड ड्रिंक पीते हैं या नहीं, ये तो हमें नहीं पता मगर उनके एड देखकर ना जाने कितने लोग कोल्ड ड्रिंक पीना सीखते हैं। कुछ लोग कूल दिखने के चक्कर में कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। कुछ लोगों के गले से बिना कोल्ड ड्रिंक के पिज़्ज़ा नहीं उतरता है। कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं जो प्यास लगने पर भी सिर्फ कोल्ड ड्रिंक ही पीते हैं।

मगर जब किसी चीज की अति कर दी जाती है तो उससे नुकसान होना निश्चित होता है। कोल्ड ड्रिंक के साथ भी ऐसा ही है। रोजाना कोल्ड ड्रिंक का सेवन आपके शरीर के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। आज कोल्ड ड्रिंक से होने वाले ऐसे ही कुछ नुकसानों के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं। उम्मीद है अगर आप ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीते हैं तो इन्हें जानकर कोल्ड ड्रिंक पीना कम कर देंगे।

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