लाइफ़
Bhawana Bhise 24 Jan, 2018 05:26 63101 0
  • Home
  • लाइफ़
  • लाइफ़
  • दवाई-गोली छोड़िए, इस तकनीक से चुटकियों में पाइए सिरदर्द से छुटकारा 

दवाई-गोली छोड़िए, इस तकनीक से चुटकियों में पाइए सिरदर्द से छुटकारा 

मिलेंगे लॉन्ग टर्म रिजल्ट्स। 

घर के बड़े अक्सर ही कहते रहते हैं कि बुढ़ापे में शरीर के साथ कोई ना कोई दिक्कत लगी ही रहती है। मगर असल में तो शरीर हर उम्र में ही कुछ ना कुछ समस्या से घिरे ही रहता है। सिरदर्द हर उम्र के लोगों में होने वाली ऐसी ही एक समस्या है। हम अक्सर ही सिरदर्द की शिकायत करते रहते हैं। कुछ लोग माइग्रेन जैसी गंभीर बीमारी से भी पीड़ित होते हैं। 

कुछ लोग थोड़ा सिरदर्द होने पर गोली ले लेते हैं। मगर ये गोलियां कुछ ही वक्त के लिए आराम देती हैं। वही इन्हें ज्यादा मात्रा में लेना शरीर के लिए हानिकारक भी होता है। लेकिन समस्या है तो समाधान तो करना ही पड़ेगा। 

सिरदर्द की समस्या का समाधान 'एक्यूप्रेशर' है। हमारे शरीर के हर हिस्से में कुछ पॉइंट्स होते हैं, जिन पर सही दबाव डालकर कई बीमारियों का इलाज किया जाता है। 'एक्यूप्रेशर' का अस्तित्व 5,000 साल पहले मिलता है और यह तकनीक आज भी कारगर है। 

हमारे शरीर में कुछ ऐसे पॉइंट्स भी होते हैं, जिन्हें प्रेस करके सिरदर्द से राहत मिल सकती है। चलिए आज करते हैं इन्हीं पॉइंट्स की बात।