ये 13 चीजें पूरी तरह निकाल देती हैं दांतों का मैल, एक बार इस्तेमाल करके देखिए 

नारियल के तेल से होता है यह फायदा।

वो कहावत तो आपने सुनी ही होगी कि आपकी मुस्कराहट आपकी पर्सनालिटी में चार चाँद लगा देती है। लेकिन दांत में होने वाली कमियां जैसे दांत में पीलापन, सड़न, कालापन या फिर अच्छी तरह साफ न होने की वजह से हम पब्लिकली मुस्कुराने से कतराने लगते हैं। 

मगर क्या कभी आपने सोचा है कि मुँह के अंदर होने वाली इन बीमारियों का असली कारण क्या है? दरअसल हमारी खानपान की आदतों और लापरवाही की वजह से मुँह के अंदर मसूंड़े और गम्स पर Tartar नामक एक बैक्टीरिया जमा हो जाता है। ये बैक्टीरिया इतना खतरनाक होता है कि दांतों में सड़न तक पैदा कर सकता है। 

अब आप सोच रहे होंगे कि आखिर इस बैक्टीरिया से बचा कैसे जाए? तो आज हम आपको बताएंगे ऐसे ही कुछ नुस्खे, जिनके बारे में जानकर आप अपने दांतों को फिर से चमकदार बना पाएंगे।